吸烟如何影响 ED
如果您是吸烟者，ED 的严重程度可能与您吸烟的数量和频率直接相关。
《美国流行病学杂志》 2005 年的一项研究表明，与从不吸烟的人相比，吸烟的人更容易患 ED。对于患有 ED 的年轻人来说，吸烟可能是一个值得关注的环节。
血液循环降低
随着时间的推移，吸烟会使供应血液的血管变窄，导致包括阴茎在内的身体许多部位的血液循环受到限制。当阴茎充满血液并准备好进行性活动时，就会发生勃起——如果血液循环不良，这种情况就不太可能发生。
戒烟如何改善 ED
众所周知，许多戒烟者的 ED 得到改善。然而，如果您已经重度吸烟一段时间，并且对血管的损害是永久性的，那么戒烟可能不足以改善您的性能力。
您的年龄和停药前 ED 的严重程度也与您改善的机会直接相关。根据《BJU International Journal》的一项研究，一年后，25% 的戒烟者的 ED 状况得到改善，但目前吸烟者的 ED 状况没有改善。
总体而言，随访后戒烟者的 ED 状况明显改善。
戒烟的方法
戒烟的决定并非没有挑战。
大多数人都会经历对尼古丁的渴望和戒断症状。首先决定您想要戒烟的一天，并制定一个行动计划。 对于尼古丁戒断引起的身体和精神症状，有许多治疗和支持选择，可以帮助您戒烟并永远保持戒烟状态。
相关文章：吸烟会让丁丁变小吗 吸烟对海绵体有多大害处
